Ingredientes (para 12 falafel):
Para los falafel:
- 200 g. de garbanzos.
- 1 cebolla.
- 2 dientes de ajo.
- 1 cc (cucharita de café) de cilantro fresco picado.
- 2 cc de perejil fresco picado.
- 1/2 cc de semillas de comino o comino en polvo.
- 1/2 cc de canela molida.
- 1 cc de pimentón (dulce, picante o mezclado) de Murcia.
- 1 sobre de levadura química (9,5 g).
- Pimienta negra molida.
- Sal.
- 2 cs (cucharadas soperas) de AOVE (aceite de oliva virgen extra).
- 1 cs de harina de garbanzos (más la cantidad necesaria para el rebozado).
Para la salsa de yogur:
- 1 yogur griego natural sin azúcar (150 g).
- 3 pepinillos en vinagre.
- 1 diene de ajo.
- 1 cc de alcaparras (tápenas en Murcia).
- Unas hojas de romero fresco, de albahaca y de tomillo fresco.
- Una flor de espliego (lavanda).
- Una pizca de orégano.
Pasos:
- Poner los garbanzos a remojo por lo menos 12 horas antes.
- Pasado ese tiempo escurrirlos y ponerlos en el vaso de la TMx (Thermomix), junto con el resto de ingredientes. Triturar a velocidad 4 durante 2 minutos. Quedará una masa un tanto grumosa, que podemos dejar más fina dando más tiempo de triturado.
- Poner abundante AOVE en una sartén y calentar. Ayudándose de dos cucharas o con las manos, hacer bolitas de masa que aplastaremos un poco y rebozaremos en harina de garbanzos. Poner las bolas de masa a freír hasta que queden bien doradas por ambas caras.
- Sacar y dejar escurrir el aceite sobrante sobre un papel absorbente de cocina.
- Poner el yogur y el resto de ingredientes para la salsa en el vaso de la batidora de mano y batir a velocidad baja, sin llegar a triturar del todo.
- Servir los falafel con un chorrito de salsa de yogur por encima y el resto en un cuenco o salsera.