Vegetal... y tal: Alcachofas con gabardina rellenas de tofu y feta
Ingredientes (para 2 raciones):
- 6 alcachofas grandes (1 kg.)
- 50 gr. de tofu fresco.
- 50 gr. de queso feta.
- 100 gr. de harina de garbanzos.
- 2 huevos (tamaño L).
- 2 cs (cucharadas soperas) de perejil fresco picado.
- 1 cc (cucharadita de café) de ajo en polvo.
- Sal.
- AOVE (aceite de oliva virgen extra), para freír.
Pasos:
- Limpiar las alcachofas dejando el corazón con una buena parte del centro del tronco.
- Cocer las alcachofas en agua salada durante 15 minutos. Escurrir y dejar enfriar.
- Cortar los troncos y dejar los corazones con una base plana para que se mantengan de pie.
- Cortar en dados pequeños (de como 1/2 cm.) tanto el tofu como el queso feta.
- Introducir los dados de tofu y queso, mezclados, en el centro del corazón de las alcachofas.
- Mezclar la harina de garbanzos con el perejil picado y el ajo en polvo.
- Batir los huevos, poniéndoles un poco de sal.
- Con cuidado de que no se salga el relleno, rebozar los corazones de alcachofa en harina, huevo y otra vez harina. Hacer lo mismo con los troncos.
- Freír los corazones y troncos, creando una crujiente capa externa con el rebozado por todos lados.
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